Blogi
Työnohjaajan havaintoja työelämän ilmiöistä.
Luonto hoitaa kiireisen työarjen keskellä
Luonto on ollut ihmiskunnan voimavara jo vuosituhansien ajan, mutta vasta viime vuosikymmeninä tutkimukset ovat alkaneet syventyä siihen, miten luonto vaikuttaa ihmisen hyvinvointiin. Hakeudumme luontaisesti raikkaaseen ilmaan ja kauniisiin...
Projektiarjen pieniä hyvinvointitekoja
Hektinen projektiarki vie helposti kaikki mehut. Jo pienillä arjen työhyvinvointiteoilla on kuitenkin mahdollista tukea omaa palautumista ja työssäjaksamista. Tunnistatko seuraavat tilanteet omassa työssäsi? Kokeile ehdotettuja harjoituksia...
Mirja Haapala
Olen Mirja Haapala, työnohjaaja STOry ja työhyvinvointivalmentaja. Haluan olla rakentamassa kestävämpää työelämää, jossa yksilöt ja organisaatiot voivat kukoistaa.
Hyödynnän ohjaus- ja valmennustyössäni luonnon tutkittuja hyvinvointivaikutuksia sekä erilaisia luontolähtöisiä menetelmiä.